解梦疗法

任何人都会做梦，高明的医生既可以利用梦境来诊断疾病，又可以利用梦境来治疗疾病。弗洛伊德对梦进行分析，主要目的是通过梦境来了解患者的生活愿望，挖掘患者的本能欲望，即弗洛伊德的释梦主要用于诊断疾病。中国古人除了利用梦来诊断疾病外，还善于通过解梦、想梦来治疗疾病。
解梦的方法很多，用在治疗疾病上时，一般是把梦的内容予以积极的解释，使病人对身体康复充满希望，病人再根据解梦者积极、肯定、激励性的言语来自我暗示，取得治愈疾病的效果。同样的内容，解释者的动机不同、所依据的理论不同、解释角度不同，便会作出不同的解释。《晏子春秋》记载：齐景公生重病，卧床不起10多天后做了一个怪梦，梦见自己与两个太阳相斗，而景公失败了。齐景公很恐慌，认为这是不吉之兆，因为自己在梦中是失败者，以为自己可能要病死了。晏子叫解梦者对景公说：“公所病者。阴也；日者，阳也。一阴不胜二阳，故病将已”。占梦者果然以占梦权威的口吻对齐景公说：你所患的疾病属阴，而太阳属阳，你在梦中没有战胜太阳，说明阴消阳长，你的疾病要痊愈了。过了三天。齐景公果然痊愈了。对于同一个梦，景公的理解是消极的，而晏子的解释是积极的，晏子为了增强积极解释的暗示力量，叫占梦的权威来说出这番话，以便齐景公深信不疑。
想梦疗法，即为患者设定梦境，暗示患者梦见医生指定的内容后，疾病便会痊愈。设定梦境的内容可以是天地、山川、人物、草木虫兽、药物等。有时，梦境中有治病的场面，人醒后，梦中的治疗功效可能会在身体上显现，笔者也有这方面的亲身经历。1995年8月，笔者在四川省北川县连续走了两天泥泞的道路后回到成都，身体极度疲乏，浑身无力。晚上梦见自己用麝香舒活灵认真按摩膝盖、小腿，第二大醒来己完全恢复到往日的精力充沛状态。《奇症汇》记载：潘温叟治疗王齐“夜梦与妇人讴歌饮酒，昼不能食”的疾病，温叟对患者说：“如梦男子青巾白衣者方瘥”。温叟希望用梦中的青巾白衣男子来克梦中的女人，王齐后来梦见“男子青巾白衣”，便恢复了健康。
解梦与想梦相比较，想梦能否成功、能否有效，主要因素在患者本人。通过学习、训练，人自己可以影响自己的梦境，可以控制自己的梦境。可以采用以下方法来训练自我控制梦境。首先，要相信自己能够控制自己的梦，对控制梦感兴趣、充满信心。入睡时，把注意力集中在自己希望梦见的目标上，全神贯注于希望梦见的主题。有人在梦中解决了难题，在梦中产生了灵感，在梦中有所发明，可见梦中的有些内容是平时孜孜追求的目标。用简洁的句子反复暗示自己会做什么梦，例如暗示自己：“我今天晚上梦见去哈佛大学”，重复这句话，可以强化自己的意向。自己希望梦见什么内容，可以从事一些与之相关的活动。例如晚上想梦见哈佛大学，白天便可以翻阅介绍哈佛的资料图片，拜访哈佛大学的毕业生，把哈佛大学与麻省理工学院、耶鲁大学、北京大学、复旦大学、南京大学等作一些比较。控制梦境的另一项技术是：学会意识到自己在做梦。中国古人说：“方其梦时不知其梦也”，一般的人，做梦时确实不知道是在做梦，所以梦见亲朋好友死亡、天灾人祸等内容时，内心极其悲伤，如果他当时知道是在做梦，不是真的，便不会难受。睡觉前可以提醒自己：如果发生了超出常规的事，便是自己在做梦。